7 ''katastrofaalisinta'' Ruokaa Mitä Voit Syödä Aamulla
Vältä nämä tyypilliset virheet aamiaisellasi..
Klikkaa tästä ja saat välittömän pääsyn oppaaseeni!
100%  
Lataamalla ilmaisen oppaani pääset lisäksi liittymään 
ilmaisen uutiskirjeeni tilaajaksi, jonka voit perua milloin tahansa.

Samuli Tolvanen
Personal Trainer & Ravintovalmentaja

Tässä ilmaisessa oppaassani kerron sinulle
Miten vältät tyypillisimmät virheet aamiaisellasi, mitkä vaikuttavat MERKITTÄVÄSTI tuloksiisi

Mitä ruokia tulee ehdottomasti välttää aamiaisella

Mitä ruokia ehdottomasti tulee välttää aamiaisellasi

Maksimoi aineenvaihduntasi toiminta

Miten saat kroppasi heti aamusta iskukuntoon noudattamalla 2 tärkeää periaatetta aamiasellasi

Mitä muutoksia tulee tehdä

Mitä muutoksia sinun tulee tehdä ruokavalioosi kun haluat maksimoida rasvanpolton kehostasi

Tiettyjen ruoka-aineiden vaikutus

Miten tietyt ruoka-aineet vaikuttavat kehoosi tavalla, että olet nälkäinen ja väsynyt päivittäin
Aamiainen on tärkein ateria päivässä? 
Se on osittain totta, ja aamiaisella on potentiaalinen vaikutus saada olosi energiseksi, virkeäksi ja kroppasi polttamaan rasvaa tehokkaasti kehostasi. 
  • Se voi myös lisätä riskiäsi sairastua verisuonisairauksiin tulevaisuudessa.
  • Se vaikuttaa tärkeiden välittäjäaineiden (dopamiini ja noradrenaliini tuotantoon kehossasi, jotka pitkälti määrittelevät minkälaisia valintoja teette loppupäivästä ruokailujesi suhteen.
  • Monet aamiaisruoat ovat katastrofaalisia rasvanpolttoon mitä usein suositaan ja mitkä usein nähdään ns.’’terveellisinä’’ ja hyvinä vaihtoehtoina.

Lataa oppaasi jo tänään!
100% VIHAAMME SPÄMMI VIESTEJÄ. 
JOTEN EMME LÄHETÄ SINULLE MITÄÄN 
Copyright 2021 Samuli Tolvanen Valmennukset OY